SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

3 najlepsze

  • [...] do galerii, a potem dopiero opowiadajcie sobie o takich kaszanach typu Diablo, i że Age of Empires jest cool, bo kto raz w Kozaków zagra, to zmienia punkt widzenia na gry ) A z FPP, to gram ostatnio w Ghost Recon i jest cool. Tak więc pracuj ostro i wakacje będziesz miał najlepsze w życiu hehe i to nawet bez wyjazdu do Tunezji. Wariat

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 17375 Data: 2002-01-16 12:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. DY nox / Meso - zdecydowanie najlepsze pod kazdym względem ( oprocz smaku ale to 3 rzedna sprawa) długo nic......................................... 2. No-xplode nt - zaskoczył mnie mega pozytywnie / crack - po nim jakies dziwne jazdy i stany lękowe nie wiem co to sie działo ale pobudzenie extra 2A. Knockout / Clout / Horse power / Xpand [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-08 11:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] warunku nie wyklucza ze startu w zawodach, lecz ze wszelkich klasyfikacji na tych zawodach. Do klasyfikacji drużynowej będzie uwzględnianych 6 zawodników, którzy uzyskali najlepsze wyniki w danej drużynie wg następującej punktacji: I miejsce n+1 pkt. II miejsce n-1 pkt. III miejsce n-2 pkt. IV miejsce n-3 pkt. V miejsce n-4 pkt. VI [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3226 Data: 2010-05-05 11:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] część turnieju w Siedlcach. Najlepszy wynik w punktacji Sinclaira uzyskała Paulina Rutkowska (CLKS Mazovia Ciechanów), klasyfikacja klubowa dla ciechanowskiej Mazovii, najlepsze województwo – lubelskie. Teraz czas na juniorów! Oliwa Średzińska (LKS Horyzont Mełno), wygrała w wadze 90 kg bezdyskusyjnie. W gronie 4 startujących w tej wadze [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2700 Data: 2017-07-11 21:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A myślałem, ze to ja mam taki rozregulowany zegar dziwnie, a tu proszę więcej takich Dla mnie naturalna pora na pójście spać to między 2 a 3. O 11 pobudka. A ze swoją pracą magisterską mam tak, ze najlepsze materiały są po angielsku a z moim angielskim rozumiem może 70 procent tekstu Zmieniony przez - emceha w dniu 2007-02-17 02:12:30

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-17 02:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • iran galenika i norma 3 firmy dla mnie najlepsze z enan apteki norme bilem rewelacyjnie dziala irana kolega walil i tez ladnie, nie mam nikogo kto bil galeniki ale opinie sa ok ide ogladac film bo niedobrze mi jak siedze

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-24 23:46:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale najlepsze zespoły mają tak dużo sponsorów, że zawodnicy podpisują kontrakty na 2-3 lata i dostają od tak za dobrą grę po 10.000$ dolarów miesiecznie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-14 09:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase....(do poprawy?)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sens. ide wziac jakies tabletki na uspokojenie.... robiles ostatnio 3x12 ,dobrze kojarze? to dlaczego teraz chcesz tak samo? oto plan dla ciebie i mysle,ze bedzie to najlepsze wyjscie-przynajmniej na najblizsze 6 tyg. A 1. przysiad 2. wyciskanie (klatka) 3. wioslowanie 4. biceps (sztanga) + lydki i/lub brzuch B 1. mc (klasyk lub [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1561 Data: 2009-03-06 19:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parę pytań dotyczące diety redukcyjnej...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mieso mogę jeść? jakie wędliny? Mięso - białe, czerwone, rybki - nie ma co się ograniczać. Wędliny, o ile sam nie robisz, bądź naprawdę zaufany rzeźnik - pomiń. 9. co jest najlepsze dla mnie; ziemniaki, makaron czy ryż? Ryż brązowy, kasza, makaron razowy. Ryż biały możesz dać po treningu. Tak samo od czasu do czasu ziemniaki. Uff... znaj moją [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1776 Data: 2009-05-25 00:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta - zasada 100g wegli dziennie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Gratuluję uporu w zwalczania nadmiaru fatu, widzę że dietę już trochę pozmieniałeś i w dobrą stronę. Jeżeli mogę wtrącić swoje 3 grosze to mając głównie wysiłek typu tlenowego, czyli rower zgodnie z moją wiedzą (cykl Crebsa) żeby spalać tłuszcze muszą być dostarczone węglowodany. Najlepsze źródło zdrowych wybierz dla siebie już na tyle się [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 7930 Data: 2014-07-13 11:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mala waga duza sila

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Wicherku, jest coś takiego jak OPTIMUM. Oznacza to, że dla pewnych zmiennych istnieją wartości optymalne. Również dla masy i dla siły. Niekoniecznie musisz hamować rozwój masy. Najlepiej osiągnąć maksymalną siłę przy optymalnej dla siebie masie. Nie spojrzałem na twój profil, bo dane nie zawsze są prawdziwe albo ich nie ma wcale. Co dla ciebie [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 16023 Data: 2003-04-05 21:22:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RADY ARNOLDA-PRZEDRAMIONA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Te ćwiczenia są najlepsze - nie powiedział bym, no ale jak tak twierdził arnold, to dzieciaki powodzenia w budowie przedramion pzdr.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2007-02-24 10:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koszykówka---jakie triki ??

    Post
    Inne dyscypliny

    mozesz tez wpisac and1 mixtape albo and1 mixtape volume ... - tu wpisujesz numer 1-6. 3,5,6 sa chyba najlepsze chociaz 6 pewnie jeszcze nie znajdziesz-ale moze.sprobuj

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-10 15:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i później 3 posiłki, wiem, że było dobrze, dlatego teraz tylko czekać aż organizm się przestawi :-D jesli mozesz dodaj jeden posilek i przedluz faze JEM do ~6 h - to chyba najlepsze okno karmienia przy redukcji (tak wychodzi z relacji wieeeellluuu userow stosujacych diete JEM / NIE JEM - ja rowniez na sobie tak twierdze (choc nie robie redukcji [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-08 07:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo na tym z dominatorem to na wdechu hehe http://img40.imageshack.us/img40/1797/dsc02760s.jpg interrun 2012 czyli po ok pół roku J/NJ http://a3.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-prn1/s720x720/556772_319138281501729_2041137945_n.jpg najlepsze jest to ze pomimo takiego spadku wagi rosla siła pozdr Zmieniony przez - AXEL97 w dniu 2012-06-23 00:11:15

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-23 00:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tyle ze sama nie stosuje takich tricków - bo to są tricki de facto - to sama nie poleca ich stosowania bez podania zadnej konkretnej przyczyny NIE bo nie i tyle ....albo co najlepsze - bo pro nie jedza chleba i lodow wiec nie %-) fakt tez ze najzdrowsze posuniecie to nie jest - wiadomo ze lepiej spozywac posilki gdzie czlwoiek (osoba 3-cia) [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-02 18:33:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] I kolejne pytanie - kiedy najlepiej treningi? Ze względu na temperaturę preferuję poranne lub wieczorne bieganie, ćwiczenia domowe lepiej z kolei wychodzą przed południem, ale mam wakacje więc mam pełną dowolność, a chcę jak najlepiej przygotować się do "sezonu" (osiągnąć jak najlepsze efekty). Zmieniony przez - ija w dniu 2012-07-24 01:27:07

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-23 20:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurde znowu przegapiłem najlepsze

    Odpowiedzi: 2943 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-25 22:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na plecy najlepsze cwiczenia to martwy wioslo i podciaganie na drazku podstawa

    Odpowiedzi: 2943 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-07 14:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • timo jedyne co mam silne to plecy i triceps to są mooje najlepsze cechy pozatym niee chę sie chwalic ale pompki na trica na poręczach pełen ruch 12pot 70kg

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-16 15:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)